إنفلونزا (إنفلونزا موسمية)

يجب على كل شخص يبلغ من العمر 6 أشهر فأكثر تلقي لقاح الإنفلونزا. إن التطعيم هو أفضل طريقة لحماية نفسك ومن حولك. يُعدّ بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بأمراض خطيرة إذا أصيبوا بالإنفلونزا. وتشمل الفئات عالية الخطورة كبار السن، والأطفال الصغار، والحوامل. كما أن بعض الحالات الصحية مثل الربو، وداء السكري، وأمراض القلب تزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة نتيجة الإنفلونزا. ولا يزال بإمكان الأفراد الذين لا ينتمون إلى فئات عالية الخطورة نقل الفيروس إلى الآخرين الذين ينتمون إلى فئات عالية الخطورة.   يوفر لقاح الأنفلونزا حماية فردية ومجتمعية ضد الإصابة بالأنفلونزا.

عادةً ما يكون نشاط الإنفلونزا في منطقة بوسطن في أعلى مستوياته من أكتوبر إلى مارس. إن الحصول على لقاح في وقت مبكر من موسم الإنفلونزا يمكن أن يوفر حماية أطول ضد الفيروس. ومع ذلك، تتوفر اللقاحات طوال الموسم. سيحتاج البالغون والأطفال الأكبر سناً إلى جرعة واحدة فقط من اللقاح للحماية؛ بينما سيحتاج بعض الأطفال دون سن التاسعة إلى جرعتين. تأكد من ذلك من خلال استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

يُشجّع السكان على الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بهم، أو زيارة صيدلية محلية، أو زيارة موقع "الباحث عن اللقاحات" التابع لمركز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) للعثور على عيادة لقاحات يسهل الوصول إليها.

من المهم أن نضع في اعتبارنا أن الأشخاص لا يزال بإمكانهم نشر الفيروسات حتى عندما يشعرون بتحسن. إن اتخاذ احتياطات إضافية، بما في ذلك ارتداء الكمامة في الأماكن العامة عند المرض، أمر بالغ الأهمية لحماية الأشخاص الأكثر عرضة للخطر، بمن فيهم البالغون الذين تبلغ أعمارهم 60 عامًا فأكثر، والأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات، والحوامل، والأشخاص الذين يعانون من حالات طبية مزمنة. وتشمل الاحتياطات الإضافية:

• ارتدِ قناعًا:

  • لمدة خمسة أيام بعد المرض.
  • إذا كان لا بد من مغادرة المنزل أثناء المرض.
  • إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بمرض خطير.

• اطلب العلاج من مزود رعاية صحية موثوق به إذا ثبتت إصابتك بفيروس كوفيد-19 أو الأنفلونزا وأنت معرض لخطر الإصابة بأمراض أو حالات مرضية خطيرة.

• اغسل يديك بانتظام بالصابون والماء لمدة 20 ثانية على الأقل.

• قم بتنظيف وتعقيم الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر بانتظام.

• زد من التهوية الداخلية وتدفق الهواء، حتى فتح نافذة قليلاً يساعد على زيادة تدفق الهواء.

للحصول على إرشادات مفصلة حول ولاية ماساتشوستس، يرجى الرجوع إلى توصيات وزارة الصحة العامة في ماساتشوستس .

التطعيم يوفر أفضل حماية ضد الإنفلونزا! تظهر الإنفلونزا في بوسطن كل عام مسببة المرض لآلاف الأشخاص. يُقدم لقاح الإنفلونزا الجديد كل عام حماية ضد ثلاثة أو أربعة سلالات رئيسية من الإنفلونزا المتوقع انتشارها في المجتمع. وبما أن السلالات تتغير كل عام، فإن الحفاظ على الحماية يعني الحصول على لقاح كل عام.

إنفلونزا غير متوقعة وقد تكون شديدة. بين عامي 1976 و 2006، قدرت مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) أن ما بين 3000 و 49000 شخص توفوا كل عام بسبب الإنفلونزا.

ما هي مخاطر لقاح الأنفلونزا؟
معظم الناس لا يعانون من مشكلة مع اللقاح. قد تحدث آثار جانبية، لكن الأعراض الجانبية الشديدة نادرة جداً. فيما يلي الأعراض الجانبية المحتملة التي قد تحدث، بدءاً من الخفيفة وصولاً إلى الشديدة.

أعراض جانبية طفيفة (تبدأ عادةً بعد الحقنة بفترة وجيزة وتستمر لمدة يوم أو يومين):

• ألم في الذراع، وتورم، و/أو احمرار في مكان الحقن.
• احمرار العينين، والحكة، والتهاب الحلق، والسعال، أو خشنة الصوت.
• حمى، آلام، صداع، تعب، حكة

أعراض جانبية معتدلة :

• إن الحصول على لقاح الإنفلونزا والتهاب الرئة في نفس الوقت قد يعرض الأطفال الصغار لخطر الإصابة بنوبات ناتجة عن ارتفاع درجة الحرارة. اطلب من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك مزيدًا من المعلومات، وأخبر طبيبك إذا كان طفلك قد أصيب من قبل بنوبة قبل تلقيح طفلك.

أعراض جانبية خطيرة :

• تُعدّ ردود الفعل التحسسية المهددة للحياة تجاه اللقاحات نادرة جدًا. وإذا حدثت، فذلك عادةً خلال دقائق أو ساعات قليلة بعد تلقي اللقاح. قلل من المخاطر بإخبار مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تعاني من أي حساسية شديدة، بما في ذلك حساسية البيض، أو إذا سبق لك أن تعرضت لرد فعل تحسسي شديد تجاه اللقاحات.

ماذا يجب أن أفعل في حالة نادرة حدوث رد فعل شديد؟
اتصل بمقدم الرعاية الصحية واحصل على العلاج على الفور إذا ظهرت لديك أعراض رد فعل شديد خلال ساعات من تلقي لقاح الأنفلونزا. وتشمل أعراض رد الفعل الشديد ارتفاع درجة الحرارة، وتغير في السلوك، وصعوبة في التنفس، وحكة جلدية، وشعورًا بالضعف أو الدوخة.

تتراوح أعراض الأنفلونزا من خفيفة إلى شديدة وتشمل ما يلي:

• حمى
• سعال
• آلام العضلات
• صداع
• إفرازات أنفية
• وجع الحلق
• ضعف عام.

قد تكون بداية ظهور هذه الأعراض مفاجئة.

فيروس الإنفلونزا في مياه الصرف الصحي في بوسطن

تراقب هيئة الصحة العامة في بوسطن مستويات فيروس الإنفلونزا في مياه الصرف الصحي في 10 مواقع اختبار في جميع أنحاء المدينة. وقد انخفض تركيز فيروس الإنفلونزا في مياه الصرف الصحي لدينا بشكل مطرد.

زيارات قسم الطوارئ في بوسطن للإصابات الشبيهة بالإنفلونزا

مقارنةً بأمواج الأنفلونزا السابقة، شهدت زيارات قسم الطوارئ ارتفاعًا ملحوظًا بسبب أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا. ونلاحظ نمطين متميزين: عدد الحالات أعلى من مواسم الأنفلونزا السابقة، والزيادة حدثت في وقت لاحق من مواسم الأنفلونزا السابقة. ومع ذلك، نشهد حاليًا انخفاضًا في زيارات التهابات الجهاز التنفسي السفلي، و حالات دخول المستشفى نتيجة زيارات قسم الطوارئ لالتهابات الجهاز التنفسي السفلي، و إجمالي الحالات المؤكدة للإصابة بالأنفلونزا.

الحالات المؤكدة للإصابة بالإنفلونزا

الحالات المؤكدة للإصابة بالإنفلونزا في بوسطن حسب الفئة العمرية

لا يزال مرض يشبه الأنفلونزا مرتفعًا نسبيًا في بوسطن. ومع ذلك، فقد لاحظنا انخفاضًا في الحالات المؤكدة للإصابة بالأنفلونزا بين سكان بوسطن في جميع الفئات العمرية خلال فترة الأنفلونزا الحالية، مع تسجيل أعلى عدد من الحالات في الفئة العمرية من 18 إلى 44 عامًا.

نسبة سكان بوسطن الذين تلقوا لقاح الأنفلونزا حسب الفئة العمرية

بشكل عام، لا تزال معدلات التطعيم ضد الإنفلونزا منخفضة في بوسطن.

الحقيقة الأولى: غسل اليدين ونظافة المياه مهمان لمنع انتشار العديد من الأمراض. ومع ذلك، لا يزال بإمكان العديد من الأمراض المعدية الانتشار بغض النظر عن مدى نظافتنا. اللقاح ضروري لوقف انتشار الأمراض المعدية. وإذا لم يتم تطعيم الناس، فقد تعود الأمراض النادرة، مثل الحصبة.

الحقيقة الثانية: اللقاحات آمنة للغاية. تخضع اللقاحات لاختبارات دقيقة لسنوات قبل الموافقة على استخدامها علنًا. ويستمر مراقبة اللقاحات بعد الموافقة العامة. يُعد نظام الإبلاغ عن الأحداث السلبية لللقاحات برنامجًا وطنيًا يراقب ردود الفعل على اللقاحات. يضمن نظام الإبلاغ عن الأحداث السلبية لللقاحات أن فوائد اللقاحات تفوق مخاطرها بكثير. معظم ردود الفعل على اللقاحات طفيفة وعابرة، مثل ألم في الذراع أو حمى خفيفة. الأحداث الصحية الخطيرة بسبب اللقاحات نادرة للغاية.

الحقيقة الثالثة: لا يوجد دليل على أن هذه اللقاحات تسبب متلازمة موت الرضع المفاجئ. تحدث تسعين بالمئة من حالات متلازمة موت الرضع المفاجئ قبل أن يبلغ الطفل ستة أشهر. ويبلغ معدل الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ أعلى ما يمكن بين عمر شهر واحد وأربعة أشهر. لسوء الحظ، هذا هو العمر الذي يتلقى فيه الأطفال لقاحات DTaP وفيروس شلل الأطفال. إن حالات الوفاة بسبب متلازمة موت الرضع المفاجئ تحدث بالتزامن مع التطعيم، وليست نتيجة له. ستحدث هذه الوفيات مع أو بدون هذه اللقاحات.

الحقيقة الرابعة: العديد من الأمراض التي يمكن الوقاية منها بالتطعيم نادرة في الولايات المتحدة. لكن هذه الأمراض لا تزال موجودة في بقية أنحاء العالم. فعلى سبيل المثال، لا يزال مرض الحصبة شائعاً في بعض الدول في أوروبا وآسيا والمحيط الهادئ وأفريقيا. وفي عام 2014، حدث تفشي واسع النطاق للحصبة في منتزه ديزني لاند في كاليفورنيا. وشكل الأشخاص غير المطعمين أغلبية المصابين بالحصبة. والحصبة معدية للغاية وتنتشر بسهولة بين الأشخاص غير المطعمين. يمكن أن تحمينا اللقاحات في المنزل أو أثناء عطلاتنا من الأمراض التي قد لا نكون على علم بوجودها حولنا.

الحقيقة الخامسة: لا يوجد دليل على أن التطعيمات المتزامنة تضر جهاز المناعة لدى الطفل. يتعرض الأطفال يوميًا لمئات المواد الغريبة التي يمكن أن تسبب استجابة مناعية. إن تقديم لقاحات متعددة في وقت واحد يقلل من عدد زيارات العيادة. وهذا يوفر الوقت والمال. كما أن التطعيم المركب أقل إيلامًا للأطفال. وفي حالة لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية، يعني ذلك عددًا أقل من الحقن.

الحقيقة السادسة: الإنفلونزا مرض خطير. يصيب مرض الإنفلونزا مئات الأشخاص في بوسطن كل عام. وتُعدّ النساء الحوامل، والأطفال الصغار، وكبار السن، وأصحاب الأمراض المزمنة، أكثر عرضة للإصابة الشديدة بالإنفلونزا. من المهم أن تتلقى النساء الحوامل اللقاح. يجب على الأمهات حماية أطفالهن الرضع لأن لا يوجد لقاح للأطفال دون سن ستة أشهر. يحمي اللقاح من 3-4 سلالات من الإنفلونزا المتوقع انتشارها في عام معين.

الحقيقة السابعة: تحتوي بعض اللقاحات على الثيميروسال. الثيميروسال مركب عضوي يحتوي على الزئبق ويستخدم كمادة حافظة. وهو الأكثر استخدامًا في العبوات متعددة الجرعات. تُظهر الدراسات أن الثيميروسال آمن، وأن الكمية المستخدمة في اللقاحات لا تشكل خطرًا صحيًا.

الحقيقة الثامنة: لا. لا يوجد دليل يربط بين التطعيمات والتصحر.