Tài liệu tham khảo về COVID-19 dành cho việc đảm bảo an toàn và tự chăm sóc bản thân

Đây là thời điểm đáng lo ngại. Rất nhiều thứ đã thay đổi trong tháng qua, rất nhanh chóng và nghiêm trọng. Khi đại dịch tiếp tục diễn biến, nhiều cấu trúc và hệ thống hỗ trợ truyền thống của xã hội đã thay đổi và biến động. Chúng tôi tại Chương trình Hỗ trợ Nhân viên muốn cung cấp một danh sách các bài viết và tài liệu hữu ích để mọi người tìm hiểu, tìm ra các chiến lược để đối phó với cuộc khủng hoảng và cập nhật thông tin.

Danh sách tài nguyên EAP về COVID-19

Danh sách này, sẽ được cập nhật thường xuyên với thông tin và liên kết mới khi cần thiết, bao gồm các nguồn tin tức đáng tin cậy, các bài báo về cách đối phó với căng thẳng, các nhóm hỗ trợ sức khỏe tâm thần và phục hồi trực tuyến và từ xa, các tài liệu giáo dục và nhiều hơn nữa. Chúng tôi khuyến khích bạn khám phá và tìm các liên kết phù hợp nhất với nhu cầu của bạn. Vui lòng liên hệ với chúng tôi tại eap@boston.gov nếu bạn có thêm tài nguyên mà bạn nghĩ sẽ hữu ích để thêm vào danh sách.

Chương trình hỗ trợ nhân viên (EAP) vẫn phục vụ tất cả nhân viên thành phố Boston, thành viên gia đình, người đã nghỉ hưu, các cơ quan và ủy ban tham gia. Chúng tôi có thể cung cấp tư vấn và tham vấn qua điện thoại, và rất vui được hỗ trợ và là nguồn lực trong thời điểm khó khăn này. Vui lòng để lại lời nhắn tại số 617-635-2200 hoặc gửi email cho chúng tôi tại địa chỉ eap@boston.gov , và chúng tôi sẽ liên hệ lại với bạn. Nếu bạn liên hệ qua email, vui lòng lưu ý rằng đây là hộp thư chung. Nên giữ nội dung tin nhắn ngắn gọn nhất có thể để bảo mật thông tin cá nhân. Các chuyên viên tư vấn sức khỏe tâm thần có giấy phép hành nghề làm việc từ 9 giờ sáng đến 5 giờ chiều, và trực từ 5 giờ chiều đến 8 giờ tối. Vui lòng gọi số điện thoại chính để được hướng dẫn thêm về cách liên hệ với chuyên viên trực.

Hãy giữ gìn sức khỏe và an toàn.