Tháng 9 là Tháng Nhận thức về Phòng ngừa Tự sát và Tháng Phục hồi Quốc gia.

Đây là hai chủ đề quan trọng mà chúng tôi tại Chương trình Hỗ trợ Nhân viên muốn nhấn mạnh.

Giúp nâng cao nhận thức về sức khỏe tâm thần, phòng ngừa tự sát và phục hồi nghiện ngập là vô cùng quan trọng để có thể cung cấp các dịch vụ hỗ trợ quý giá cho những người đang tìm kiếm sự giúp đỡ.

Nhận thức về tự sát:

Tự tử là một chủ đề khó khăn để thảo luận ở nơi làm việc và trong cuộc sống hàng ngày của mọi người. Một số người cho biết họ cảm thấy khó chịu khi nói về chủ đề tự tử hoặc cảm thấy khó chịu khi đồng nghiệp phát biểu những lời lẽ liên quan đến tự tử. Thật đáng thương hơn nữa, thường sau khi một vụ tự tử xảy ra, người thân và bạn bè thừa nhận rằng họ nghĩ có điều gì đó không ổn hoặc đã thấy những dấu hiệu mà họ lo lắng nhưng không biết phải làm gì hoặc cảm thấy khó chịu khi nói hoặc làm bất cứ điều gì. Trung bình mỗi ngày có 121 vụ tự tử ở Hoa Kỳ ( nguồn: Quỹ Phòng chống Tự tử Hoa Kỳ ). Đây là lý do tại sao việc diễn ra các cuộc đối thoại cởi mở thường xuyên là vô cùng quan trọng.

Dưới đây là danh sách các tổ chức cung cấp thông tin và nguồn lực hữu ích. Các liên kết cung cấp các dấu hiệu cần lưu ý, lời khuyên về cách tốt nhất để hỗ trợ người có nguy cơ, cũng như thông tin về cách hành động trong trường hợp khủng hoảng. Để được hỗ trợ hoặc thông tin thêm, vui lòng liên hệ với chúng tôi tại EAP hoặc khám phá các nguồn lực khác này.

Tháng phục hồi quốc gia

Toàn quốc chúng ta đang phải đối mặt với đại dịch opioid, nhưng nghiện ngập và lạm dụng chất gây nghiện nói chung đã tác động đến cộng đồng chúng ta qua nhiều thế hệ. Sự phụ thuộc vào chất gây nghiện có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân. Nghiện ngập làm trầm trọng thêm các tình trạng sức khỏe thể chất và tinh thần vốn đã có sẵn. Hành vi xung quanh việc nghiện ngập dẫn đến cuộc sống nguy hiểm và cô lập hơn.

Quá trình phục hồi là một quá trình dài và là cả một hành trình đầy thử thách suốt đời. Có thể cần nhiều lần thử nghiệm để đạt được tiến bộ hoặc quyết định kiêng cử. Boston là một thành phố giàu nguồn lực có thể giúp xây dựng mạng lưới hỗ trợ. Các hệ thống hỗ trợ lớn nhất do người cùng cảnh ngộ điều hành là Alcoholics Anonymous (AA) và Narcotics Anonymous (NA). Có một cơ sở dữ liệu các buổi họp AA có thể tìm kiếm . Bạn cũng có thể tìm một buổi họp thông qua cơ sở dữ liệu chi nhánh New England của NA . Một mạng lưới hỗ trợ ngang hàng khác đang phát triển dựa trên sự phục hồi quốc gia, cung cấp các buổi họp trực tuyến và trực tiếp là SMARTRecovery . Đối với những người cần nhiều hỗ trợ hơn, việc tìm kiếm các chương trình nhóm điều trị ngoại trú bán thời gian hoặc toàn thời gian do các cơ quan thành phố và tiểu bang cung cấp, chẳng hạn như Adcare , có thể mang lại lợi ích.

Al-Anon là một nhóm hỗ trợ dành cho người thân và bạn bè của những người đang trong quá trình phục hồi, nơi họ chia sẻ kinh nghiệm, sức mạnh và hy vọng của mình để giải quyết những vấn đề chung. Để tìm sự giúp đỡ của nhà nước trong việc được đưa vào chương trình cai nghiện cấp cứu, có một quy trình điều trị bắt buộc theo luật pháp được gọi là điều 35. Tìm hiểu thêm về quy trình này .

Vẫn còn hy vọng. Tỷ lệ tử vong do opioid đã giảm 8,3% trong năm nay . Phục hồi là hoàn toàn có thể. Để biết thêm thông tin về tháng phục hồi quốc gia, chúng tôi khuyến khích bạn xem các nguồn tài liệu sau:

Tháng Cứu Vãn Quốc Gia