Chuỗi sự kiện tập luyện thể dục mùa hè miễn phí đang được diễn ra

Chuỗi sự kiện kéo dài bốn tháng này sẽ có 30 lớp học miễn phí mỗi tuần, diễn ra từ ngày 3 tháng 6 đến ngày 28 tháng 9 tại 19 khu phố khác nhau trên thành phố. KIND Snacks và Polar Beverages cũng hỗ trợ thêm cho sự kiện này.

Lễ ra mắt chính thức diễn ra tại Quảng trường Copley với các lớp học Zumba và Qigong miễn phí. Sự kiện giới thiệu tất cả những gì chuỗi chương trình này dành cho người dân Boston mùa hè này, bao gồm yoga, nhóm đi bộ, Thái Cực Chưởng, Carnival Fit, tập luyện sức mạnh, khiêu vũ Salsa, thể dục gia đình, khiêu vũ Cardio và trại huấn luyện Afrobeat, cùng với các lớp học mới có POUND Fitness và Qigong. Chương trình được thiết kế phù hợp với sở thích của cư dân và người tham gia, bao gồm các lớp học phù hợp với độ tuổi dành cho trẻ em và người lớn tuổi, cũng như những người mới bắt đầu tham gia các lớp thể dục.

“Chúng tôi tự hào được hợp tác với Ủy ban Y tế Công cộng Boston và Sở Công viên và Giải trí Boston trong chuỗi sự kiện Thể dục mùa hè tại Công viên năm nay,” Jeff Bellows, Phó chủ tịch phụ trách trách nhiệm công dân và quan hệ công chúng của Blue Cross Blue Shield of Massachusetts cho biết. “Chuỗi sự kiện này giúp làm nổi bật sự phong phú của không gian xanh công cộng ở Boston, đồng thời nhắc nhở tất cả chúng ta rằng chúng ta có thể tận hưởng công viên của thành phố và tập thể dục ngoài trời một cách an toàn. Người tham gia sẽ học được giá trị của việc tập thể dục ngoài trời, giúp xây dựng thói quen lành mạnh kéo dài suốt cả năm.”

Theo nghiên cứu được thực hiện và phân tích bởi Ủy ban Y tế Công cộng Boston, vào năm 2017, 25% cư dân trưởng thành và 15% học sinh trung học công lập bị béo phì. Tỷ lệ này thậm chí còn cao hơn ở các cộng đồng thiểu số, với 37% người lớn da đen và 34% người lớn gốc Tây Ban Nha bị béo phì, so với 18% cư dân trưởng thành da trắng. Chỉ 16% cư dân trưởng thành của Boston cho biết họ thường xuyên tập thể dục.

Bằng cách tham gia vào nỗ lực trên toàn thành phố nhằm tăng cường cơ hội hoạt động thể chất, BPHC và Sở Công viên và Thường xanh đặt mục tiêu giảm bớt hơn nữa các rào cản đối với lối sống năng động và đạt được mục tiêu đảm bảo rằng người dân Boston có nhiều cơ hội để hoạt động thể chất.

Để xem lịch trình đầy đủ, vui lòng truy cập trang web thể dục mùa hè của Sở Công viên . Để cập nhật thông tin, hãy theo dõi @HealthyBoston và @BostonParksDept trên Twitter hoặc gọi số 617-534-2355 .