波士顿市启动免费夏季健身系列活动

波士顿公园夏季健身系列活动为波士顿居民提供健康活动，包括维纳萨瑜伽、阿斯汤加瑜伽、椅子瑜伽、恢复瑜伽、芭蕾舞健身、舞蹈健身、HIIT、家庭健身、心肺和核心训练、ZUMBA、家庭ZUMBA、萨尔萨舞、融合健身、力量训练、有氧舞蹈和嘉年华健身。该项目根据居民和参与者的兴趣量身定制，包括针对家庭和老年人的全年龄段课程，以及适合健身课程新手选择。

马萨诸塞州蓝十字蓝盾公司企业公民事务和公共事务副总裁杰夫·贝洛斯表示： “我们对今年夏季健身系列活动中又一个充满户外乐趣、锻炼和合作的夏天感到兴奋。波士顿各地的公园里的健身课程为人们提供了进行规律体育锻炼的机会，这对于健康的生活方式至关重要。我们希望让人们轻松愉快地走出去，进行体育锻炼，我们很高兴能与城市合作，为所有年龄段、能力和兴趣的人们提供课程。”

通过参与全市范围内的努力，以增加体育锻炼的机会，波士顿公共卫生委员会和公园部门旨在进一步减少积极生活方式的障碍，并实现确保波士顿市民有充足机会参与体育锻炼的目标。

如需了解更多信息和完整日程安排链接，请访问夏季健身系列活动网站。