“快乐漫步”老年人步行俱乐部已在波士顿所有社区启动。

欢迎老年人加入 Joy Walks 社区步行俱乐部，并参与 9 月至 10 月举行的 Joy Walks 挑战赛。

市长珍妮说：“我很高兴启动这项计划，鼓励我们全市的老年人与朋友、邻居和家人一起到户外活动，为他们在社区中安全地重新建立联系提供机会。”“我很高兴能与‘Age Strong Commission’（老年人赋能委员会）合作，进一步推广‘Joy Agenda’（快乐计划），并安全地将居民们重新聚集在一起。”

“市长快乐步行活动为老年人提供了一种安全有趣的户外社交方式，”老年人事务专员 Emily Shea 分享道。“看到波士顿这么多老年人享受彼此的陪伴、户外天气以及运动带来的快乐，将会非常美好。” 步行已被证明对健康有益，包括降低血压、增强骨骼/肌肉力量、缓解压力和焦虑、改善血液循环和消化，以及改善睡眠。

“欢乐漫步”活动将由社区组织负责组织，包括波士顿青年与家庭中心 (BCYF)，以及通过“活力长者委员会”与老年住宅社区、老年人及社区中心以及服务于波士顿众多移民社区的非营利组织的合作。

“快乐漫步挑战赛”将对参与者进行奖励，奖项类别包括：团队步行里程最多、两人组步行里程最多（一名步行者推着一名行动不便的参与者）、团队步行次数最多。 “快乐漫步”参与者将获得免费的计步器、水瓶和T恤。 欢迎老年人和“快乐漫步”俱乐部在指定的“老年友好”步道上漫步，波士顿有超过20条这样的步道，路面平整，无台阶，附近有停车场。查看老年友好步道。

居民和现有的步行俱乐部可于 8 月 25 日星期三前，亲临波士顿青年与家庭中心各分点报名，或致电617-635-4168联系老年人健康委员会的 Renee Frechette，邮箱地址为renee.frechette@boston.gov 。

“快乐议程” 于五月发布，鼓励波士顿市民找到一个共同的空间来促进快乐，并鼓励处理共同的悲伤。其使命是创造一个环境，让居民们能够反思快乐对波士顿的意义，尤其是在城市从 COVID-19 大流行中恢复之际。

活力养老委员会致力于将波士顿打造成为一个充分拥抱老龄化的城市。我们的使命是通过有意义的项目、资源和人际关系，提升55岁以上人群的生活质量，以便我们能够在波士顿共同生活，共同享受健康的老年。50多年来，我们作为市政府部门、老年人委员会和区域老年人机构为居民服务。2017年，委员会启动了其“友善老年行动计划”，这是波士顿市的蓝图，旨在将波士顿打造成为最适合居住和老年的城市。更多信息请访问boston.gov/age-strong 。