<p>Un mensaje semanal del Comisionado McCosh en apoyo a la comunidad local con discapacidad.</p>

Estimados miembros de la comunidad de personas con discapacidad,

Bueno, el verano ya está oficialmente aquí y la temperatura está subiendo rápidamente. Si bien el COVID-19 sigue siendo una amenaza, quería tomarme un momento para centrarme en las formas en que las personas con discapacidades pueden mantenerse seguras en el calor.

Si eres como yo, la playa es donde siempre quiero estar cuando hace tanto calor. Si bien ir a la playa sigue siendo una opción este año, hay algunos aspectos adicionales que debes tener en cuenta:

• Si vas a una playa o a un lago para refrescarte, se recomienda que lleves una mascarilla facial puesta, excepto cuando estés en el agua.
• Si el cubrebocas le produce calor excesivo o dificultad para respirar, busque una zona sombreada a 2 metros de distancia de otras personas y quítelo.
• ¡Manténgase hidratado! Beba muchos líquidos, pero limite la cantidad de azúcar, cafeína y alcohol que consume durante el calor.
• ¡Infórmese antes de ir! Tenga en cuenta que los baños que normalmente utiliza durante el verano pueden no estar abiertos al público. Infórmese con antelación.

Algunas de las directrices para la playa son similares a las de cualquier otra actividad dentro de la ciudad durante estos tiempos de Coronavirus:

• Evite las multitudes, especialmente las multitudes densas donde no se usan mascarillas.
• Lávese las manos o use desinfectante con frecuencia.
• Si no te sientes bien, ¡olvídate de la playa y quédate en casa!

Además, es muy importante mantenerse hidratado y bien alimentado, especialmente durante los días calurosos. Los puntos de distribución de comidas siguen disponibles en toda Boston y se pueden encontrar en el sitio web de la ciudad.

Ya sea por el calor, la COVID o cualquier otra causa, si tiene una emergencia médica, llame al 911 inmediatamente y busque atención médica.

Como siempre, no dude en contactarnos si necesita asistencia no médica. Puede marcar el 311 para comunicarse con el Ayuntamiento o llamarnos al 617-635-3682. Nuestro correo electrónico es disability@boston.gov , y las actualizaciones más recientes están disponibles en Boston.gov .

¡Hasta la semana que viene, manténganse informados, tranquilos y saludables!

Atentamente,

Comisionada Kristen McCosh