<p>Un mensaje semanal del Comisionado McCosh en apoyo a la comunidad local con discapacidad.</p>

Estimados miembros de la comunidad de personas con discapacidad,

Es difícil creer que la semana que viene será septiembre; ¡el verano siempre parece pasar volando! Para la mayoría de nosotros, este verano no fue como lo habíamos planeado. Los viajes de verano y las grandes reuniones familiares fueron reemplazados por "vacaciones en casa" y saludos con distancia social. Los eventos de verano concurridos fueron reemplazados por reuniones por Zoom, y el estilo veraniego de todos incluía mascarillas.

Mientras nos preparamos para el otoño, aún enfrentamos incertidumbre. El comienzo del año escolar será virtual para la mayoría de los estudiantes, y muchas escuelas todavía están intentando determinar cómo y cuándo traerlos de vuelta a clases presenciales. Luego, la temporada de fiestas está a la vuelta de la esquina, lo que siempre trae estrés adicional.

Como hemos dicho una y otra vez, estos son tiempos sin precedentes e impredecibles. Es importante reconocerlo y observar cómo afecta a nuestro bienestar general. En la medida de lo posible, es importante tomarse el tiempo para cuidarse. Quería sugerir algunas ideas para tener en cuenta en esos días en que uno no se siente del todo bien.

• ¡Todavía hace calor afuera! El final del verano y el principio del otoño tienen el mejor clima del año, ¡así que aproveche el aire libre! Hay muchos parques en toda la ciudad administrados por el Departamento de Parques y Recreación de Boston, así como algunos supervisados por el estado . Estos son lugares ideales para dar un paseo, sentarse a almorzar o disfrutar de una afición como jugar a las cartas o tejer. Incluso si trabaja desde casa, ¿por qué no consultar su correo electrónico en el espacio verde más cercano? Procure salir al aire libre a diario para tomar un poco de aire fresco, aunque tengamos que seguir usando mascarillas.

• ¿Echas de menos viajar? ¿Quieres aprender una nueva afición? La Biblioteca Pública de Boston ofrece una amplia variedad de libros electrónicos, eventos virtuales y recursos disponibles para mantener ocupada incluso a la mente más curiosa y aventurera. Además, la BPL permite la recogida de materiales físicos como películas, libros y CDs en seis lugares diferentes de la ciudad. Más información en BPL to Go .

• Si bien aún no podemos reunirnos en grandes grupos, sí podemos juntarnos con familiares y amigos de forma individual y en grupos pequeños. Muchos restaurantes, tiendas y negocios de la ciudad han reabierto y ¡necesitan nuestro apoyo! Consulta estas listas de restaurantes y negocios que ya están funcionando con los nuevos protocolos de salud pública. ¡Están deseando tener clientes!

• Boston es mundialmente conocida por su arte, cultura e historia. Cuando llegó la COVID-19, nuestros apreciados museos e instituciones culturales cerraron, junto con todo lo demás. Los museos también están comenzando a reabrir a partir de esta semana . Mientras tanto, hay una lista activa de eventos culturales en los que puedes participar virtualmente.

• Finalmente, intenta no preocuparte demasiado por cosas que están fuera de tu control. Sé que esto es difícil, pero solo aumenta tu estrés. ¡En lugar de eso, concéntrate en las cosas que sí están bajo tu control! ¡Toma todas las medidas positivas que puedas! Puedes participar en el Censo Estadounidense de 2020 —recuerda que el 30 de septiembre es la fecha límite—. Puedes planificar cómo participarás en las próximas elecciones, ya sea por voto en ausencia , voto por correo , voto anticipado o en persona el 1 de septiembre.

Espero que todos en la comunidad de personas con discapacidad estén bien. Como siempre, no duden en contactarnos si necesitan ayuda. Pueden marcar 311 para comunicarse con el Ayuntamiento o llamarnos al 617-635-3682 . Nuestro correo electrónico es disability@boston.gov y las últimas actualizaciones están disponibles en boston.gov .

Hasta la semana que viene, manténganse informados, cuídense y mantengan la calma.

Atentamente,

Comisionada Kristen McCosh