Trước khi bạn đi xe
Trước mỗi lần đạp xe, hãy nhanh chóng kiểm tra chiếc xe của bạn:
Kiểm tra các cần gạt nhanh và các bộ phận lỏng lẻo.
Nếu xe đạp của bạn có cần gạt nhanh (ở yên xe hoặc bánh xe), hãy đảm bảo chúng được siết chặt. Nâng xe lên khỏi mặt đất khoảng 2-5cm rồi thả xuống. Nghe và kiểm tra xem có bộ phận nào bị lỏng không.
Kiểm tra phanh của bạn
Nín chặt cần phanh và nghiêng xe qua lại. Đảm bảo cần phanh không chạm vào tay lái và bánh xe không thể di chuyển.
Hãy đảm bảo lốp xe của bạn chắc chắn.
Nén nhẹ lốp xe để kiểm tra áp suất. Nói chung, lốp phải chắc chắn khi sờ vào. Để chắc chắn, hãy kiểm tra bên hông lốp để xác định phạm vi áp suất phù hợp (được ghi là PSI và/hoặc Bar). Sử dụng đồng hồ đo áp suất để đo áp suất. Thêm không khí nếu cần.
Nhìn vào sợi dây chuyền của bạn.
Nâng bánh sau lên và đạp một trong những bàn đạp về phía trước. Đảm bảo dây xích hoạt động trơn tru.
Dầu bôi trơn xích xe đạp có giá thành rẻ và rất hữu ích khi có sẵn ở nhà để bảo dưỡng. Thường xuyên làm sạch bộ truyền động (lau sạch bụi bẩn, cát). Sử dụng dầu bôi trơn xích một cách tiết kiệm, quá nhiều dầu sẽ hút thêm bụi bẩn vào bộ truyền động và gây ra mess! Hãy nhớ bôi lại dầu bôi trơn xích sau khi đạp xe dưới trời mưa.
Hãy lái thử nhanh chóng
Hãy thử đạp xe nhanh quanh khu phố trước khi đi xa. Nếu mọi thứ ổn, thì bạn có thể khởi hành!
Sửa chữa xe đạp của bạn.
Nhìn chung, bạn nên bảo dưỡng xe đạp ít nhất một lần một năm. Những điều chỉnh nhỏ có thể giúp bạn đảm bảo an toàn và cải thiện đáng kể trải nghiệm khi đạp xe.
Nếu bạn muốn người khác sửa xe đạp của mình, cửa hàng sửa xe đạp địa phương sẽ rất sẵn lòng giúp đỡ. Nếu bạn muốn tự học cách sửa chữa, có một số tổ chức cung cấp các lớp học bảo dưỡng xe đạp . Bạn cũng có thể tham khảo các hướng dẫn trực tuyến hoặc sách tại thư viện.
Khi bạn cưỡi
Thư giãn. Hãy làm theo tốc độ của riêng bạn.
Cuộc sống không phải là một cuộc đua, hãy tận hưởng hành trình. Thư giãn cơ thể. Đi với tốc độ mà bạn cảm thấy thoải mái.
Nếu ai đó muốn vượt qua bạn, hãy nhường sang bên phải khi thấy an toàn. Nếu bạn cần vượt qua người khác, hãy lịch sự báo cho họ biết, kiểm tra xem có đủ chỗ cho cả hai người, rồi vượt bên trái.
Sử dụng cả hai phanh.
Tránh chỉ sử dụng một phanh tại một thời điểm. Nếu bạn chỉ sử dụng phanh trước, bạn có nguy cơ bị xe lật.
Dự đoán trước. Nhìn lại quá khứ.
Hãy giữ đầu ngẩng cao và nhìn thẳng phía trước nơi bạn muốn đi. Nhìn chăm chú vào hố sâu hoặc chướng ngại vật trên đường sẽ không giúp bạn tránh được chúng. Bạn sẽ vô tình đâm thẳng vào thứ mà bạn đang nhìn nếu không để ý.
Bạn cần có thể nhìn qua vai trong vài giây đồng thời giữ xe thẳng. Kỹ năng này rất cần thiết để chuyển làn và hòa vào dòng giao thông khác. Có thể bạn sẽ không làm được điều này ngay lần đầu tiên. Hãy luyện tập cho đến khi bạn có thể nhìn phía sau một cách tự tin.
Hãy sử dụng các cấp số truyền, đặc biệt là khi đi trên dốc.
Bộ chuyển tốc của bạn sẽ có các số chỉ vị trí số đang được chọn (trừ xe đạp đường trường). Số càng thấp, việc đạp xe càng dễ dàng. Số càng cao, việc đạp xe càng khó khăn. Hãy dành thời gian để luyện tập chuyển số trên mặt phẳng.
Nếu chân bạn đạp nhanh nhưng bạn không đi được xa, hãy chuyển sang số lớn hơn.
Khi leo dốc, hãy từ từ chuyển sang số thấp hơn. Nếu xe của bạn đã ở số thấp nhất và bạn không thể đạp tiếp, hãy dừng lại và đi bộ. Bạn sẽ mạnh mẽ hơn theo thời gian.
Khớp nối ngoài
Bạn cần đạp phanh liên tục để chuyển số. Hãy tiếp tục đạp, nhưng giảm lực đạp trong một hoặc hai giây khi bạn chuyển số.
Nếu bạn cố gắng sang số mà không đạp, xích sẽ không chuyển động cho đến khi bạn bắt đầu đạp lại. Bạn sẽ nghe thấy tiếng kêu răng rắc, và xích có thể bị tuột hoặc rơi ra hoàn toàn.
Khi tiếp cận đèn đỏ hoặc biển báo dừng, hãy chuyển sang số thấp hơn vài cấp để dễ dàng khởi động hơn.
Nếu xe đạp của bạn có nhiều líe ở phía trước và phía sau, hãy tránh kết hợp quá nhiều líe. Bạn sẽ gây áp lực không cần thiết lên xích và nó có thể bị tuột ra.
Hệ thống bánh răng bên trong
Bạn có thể sang số khi xe dừng lại. Giảm vài số khi đèn đỏ hoặc biển báo sẽ giúp bạn dễ dàng khởi động hơn.
Mỗi khi bạn chuyển sang một số khác, tốt nhất là nên giảm lực đạp hoặc dừng đạp trong một giây.
Chia sẻ con đường
Ở Boston, bạn sẽ cùng chia sẻ con đường với những người đi bộ, đi xe đạp, lái xe và sử dụng phương tiện giao thông công cộng. Hãy làm theo những lời khuyên sau để bạn và những người khác có cơ hội đến đích an toàn.
Hãy nhường đường cho người đi bộ.
Luôn nhường đường cho người đi bộ, bất kể trường hợp nào.
Hãy tuân thủ luật giao thông.
Đi xe cùng chiều với dòng giao thông. Dừng lại ở tất cả các biển báo dừng và đèn đỏ. Nhường đường cho người đi bộ băng qua đường.
Tránh khu vực cửa xe. Đi đúng làn đường.
Bạn có cùng quyền sử dụng đường với những người đi phương tiện cơ giới. Luôn giữ khoảng cách 2-3 feet (khoảng một gang tay) giữa bạn và các xe đậu. Bạn sẽ có đủ không gian để điều chỉnh an toàn nếu ai đó mở cửa ra chắn đường hoặc đi quá gần.
Nếu ai đó mở cửa xe chắn đường bạn, hãy gọi số 911 để báo cáo vụ va chạm.
Tránh điểm mù. Quan sát kỹ trước khi vượt.
Xe buýt, xe đầu kéo và các loại xe lớn khác có điểm mù rất lớn. Nhìn chung, nếu bạn không thể nhìn thấy tài xế trong gương của họ, thì họ cũng không thể nhìn thấy bạn. Nếu bạn phải vượt một xe lớn, hãy vượt bên trái. Không được vượt xe lớn đang dừng ở giao lộ.
Cẩn thận với cú đấm móc phải.
Khi chờ đèn xanh, tốt nhất nên đứng trước xe. Nếu bạn đứng bên phải xe, hãy cố gắng nhìn vào mắt người lái để chắc chắn họ biết bạn ở đó.
Những người rẽ phải cần nhường đường và cho phép bạn đi qua giao lộ trước khi họ tiếp tục di chuyển. Nếu họ không nhường đường, bạn có thể bị cuốn vào tai nạn "cú móc phải".
Hãy bật đèn vào ban đêm.
Hãy để người khác có cơ hội nhìn thấy bạn. Đảm bảo xe đạp của bạn có đèn và phản quang phù hợp.
Hãy dễ đoán. Sử dụng tín hiệu bằng tay.
Hãy lái xe thẳng nhất có thể. Đừng luồn lách qua lại giữa các làn giao thông hoặc làn đường đậu xe.
Sử dụng tín hiệu tay để cho người khác biết khi bạn định chuyển làn. Sử dụng chuông hoặc giọng nói của bạn để cho người khác biết khi bạn định vượt.
Cẩn thận với đường ray và khớp nối.
Các đường ray của Green Line (và các tuyến xe điện khác) cùng với các khớp nối giãn nở tiềm ẩn một nguy hiểm đặc biệt. Nếu bánh xe của bạn bị mắc vào, bạn sẽ bị văng khỏi xe đạp.
Tránh các làn đường có rãnh hoặc khe nối. Nếu cần phải đi qua, hãy giữ cho bánh xe của bạn vuông góc (90 độ) với rãnh hoặc khe nối.
Thực hiện rẽ trái hai bước.
Khi cần rẽ trái từ một con đường có nhiều làn giao thông, hãy cân nhắc việc rẽ trái hai bước. Điều này sẽ giúp bạn tránh phải băng qua nhiều làn giao thông và đặc biệt hữu ích ở các giao lộ lớn.
Bước 1
Tiếp tục đi đến phía xa của giao lộ và dừng lại trước làn đường ngược chiều.
Bước 2
Xoay xe đạp của bạn và đợi đèn xanh.
Đi xe trong mọi điều kiện thời tiết
Nhiều người cưỡi xe quanh năm, và bạn cũng có thể tham gia cùng họ.
Để biết thêm thông tin về cách chọn trang phục phù hợp với các điều kiện thời tiết khác nhau, hãy tham khảo phần "Chuẩn bị trang phục" .
Những ngày nắng nóng
Mang theo nhiều nước, ngay cả khi đi những chuyến ngắn. Uống đủ nước là chìa khóa để đến nơi một cách thoải mái.
Đừng bơm căng lốp xe quá mức. Chúng có thể nổ sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Những ngày mưa
Hãy lái xe chậm hơn bình thường và cẩn thận hơn khi vào cua. Ngoài ra, hãy cố gắng tránh các tấm kim loại, lưới và ray. Chúng rất trơn khi ướt.
Ngay cả khi trời đã ngớt mưa, việc đạp xe trên đường ướt sẽ khiến bùn đất và các mảnh vụn khác bắn lên người bạn. Lốp chắn bùn sẽ giúp bạn giữ được sự sạch sẽ và khô ráo.
Những ngày lạnh giá
Hãy kiểm tra áp suất lốp trước khi khởi hành. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể khiến không khí thoát ra khỏi lốp xe. Nén nhẹ lốp xe để đảm bảo chúng chắc chắn. Nếu không, hãy sử dụng bơm để bơm thêm không khí. Lốp xe được bơm đúng áp suất sẽ giúp chuyến đi được an toàn và thoải mái.
Hãy đảm bảo đèn của bạn hoạt động tốt. Thời tiết lạnh có thể khiến pin của bạn bị hao nhanh hơn. Mang theo đèn của bạn sau khi bạn đã hoàn tất chuyến đi. Mang theo pin dự phòng phòng trường hợp đèn bị hết pin trong chuyến đi.
Những ngày có tuyết
Nếu bạn muốn học cách lái xe trong điều kiện đường tuyết, hãy luyện tập với những chuyến đi ngắn trên đường phố dân cư hoặc trên các con đường nhỏ. Hãy chú ý đến tuyết tích tụ trên bánh xe, điều này sẽ làm ảnh hưởng đến hiệu quả phanh.
Nếu nhiệt độ xuống dưới 32 độ, lớp nước mỏng có thể nhanh chóng đóng băng và trở thành băng đen. Hãy lái xe thật chậm và luôn cảnh giác.
Các mục khác của Boston by Bike
Khám phá Boston bằng xe đạp
Tổng quan về cẩm nang Boston by Bike.
Chọn một chiếc xe đạp
Chúng tôi đã cung cấp thông tin để giúp bạn tìm được chiếc xe đạp phù hợp!
Mua phụ kiện
Chúng tôi đã cung cấp thông tin về một số vật dụng phổ biến nhất mà bạn có thể muốn thêm vào xe đạp của mình hoặc mua cho bản thân.
Lập kế hoạch lộ trình
Chúng tôi đã cung cấp thông tin để giúp bạn tìm ra những tuyến đường tốt nhất cho các chuyến đi xe đạp. Điều này bao gồm thông tin về việc mang xe đạp của bạn lên T (tuyến tàu điện ngầm Boston).
Đi xe đạp của bạn.
Đây là trang hiện tại.
Đỗ xe đạp của bạn ở đây.
Chúng tôi đã cung cấp thông tin về những nơi bạn nên và không nên đậu xe đạp.
Sửa chữa xe đạp của bạn.
Học cách sửa chữa xe đạp của bạn hoặc chỉ cần bảo dưỡng xe.
Báo cáo vấn đề, tìm hiểu luật pháp
Chúng tôi đã tóm tắt thông tin về cách báo cáo sự cố liên quan đến xe đạp và đưa vào tóm lược của Luật Chung về Xe đạp của bang Massachusetts.
(Phụ nữ) học cưỡi ngựa
Chúng tôi lan tỏa niềm vui khi đạp xe và khuyến khích nhiều phụ nữ và người không tuân theo giới tính truyền thống đi du lịch bằng xe đạp.