Sự kiện, tổ chức từ thiện, nguồn lực và nhiều hơn nữa cho mùa lễ hội

Việc quản lý sức khỏe tinh thần trong mùa lễ hội thường đòi hỏi sự nỗ lực tỉnh táo. Mùa lễ hội tôn giáo và thế tục này mang đến vô số cơ hội để kết nối và tạo nên những kỷ niệm khó quên. Tuy nhiên, những ngày ngắn hơn, thời tiết thay đổi và áp lực tặng quà có thể khiến thời điểm này trong năm trở nên khó khăn đối với nhiều người, trong khi kỳ vọng của xã hội là kỳ nghỉ lễ phải vui vẻ và tích cực. Mùa lễ hội cũng có thể là thời điểm khó khăn đối với những người đang đau buồn và mất mát, nơi sự vắng mặt của người thân yêu có thể được cảm nhận mạnh mẽ nhất. Chúng tôi khuyến khích bạn dành thời gian để củng cố mối liên hệ với người thân yêu, tìm kiếm cơ hội để đóng góp thông qua tình nguyện hoặc quyên góp và sử dụng các nguồn lực cộng đồng sẵn có nếu cần. Để giúp bạn có một mùa lễ hội tuyệt vời nhất có thể, chúng tôi đã cập nhật danh sách các sự kiện, tổ chức từ thiện, nguồn lực và hỗ trợ lớn nhất khu vực Boston.

Sự kiện

• Danh sách các sự kiện lễ hội của Boston Central là một cách tuyệt vời để khám phá các sự kiện địa phương có thu phí và miễn phí ở khu vực Boston, với các liên kết và thông tin chi tiết được bao gồm.
• Boston Parent Paper cũng cung cấp danh sách các sự kiện thân thiện với gia đình ở Boston và khu vực đô thị lân cận.
• Chi nhánh Massachusetts của Liên minh Quốc gia về Sức khỏe Tâm thần (NAMI) tiếp tục cung cấp danh sách các Nhóm Hỗ trợ Gia đình , một nguồn tài nguyên mà nhiều người thấy hữu ích để đối phó với căng thẳng và các thách thức về sức khỏe tâm thần trong các ngày lễ.

SỨC KHỎE TÂM THẦN VÀ SỰ BUỒN KHÔ

• Tập podcast này của Trung tâm Y tế Boston về căng thẳng trong kỳ nghỉ lễ mang đến những hiểu biết và lời khuyên từ một nhà tâm lý học có giấy phép hành nghề để chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn trong những ngày lễ.
• Bài viết này từ Better Brain Foundation cung cấp những ý tưởng và giúp bạn quản lý căng thẳng chung quanh các kỳ nghỉ.
• Bài viết này từ grief.com chia sẻ những lời khuyên để đối phó với nỗi đau buồn trong những ngày lễ. Tạp chí Discover cũng chia sẻ bài viết này về nỗi đau buồn trong những ngày lễ , đặc biệt tập trung vào sự khác biệt giữa trầm cảm và nỗi đau buồn trong những ngày lễ.
• Bài viết này từ MGH nêu bật cả các phương pháp đối phó với nỗi đau buồn và các nguồn lực địa phương dành cho những người đang vật lộn với việc mất mát người thân yêu.

TÀI NGUỒN VÀ CÁC TỔ CHỨC TỪ THIỆN CỘNG ĐỒNG

• Toys for Tots : Chương trình toàn quốc hàng năm này cam kết quyên góp và phân phối đồ chơi cho các gia đình có hoàn cảnh khó khăn.
• DisabilityInfo.org Assistance duy trì danh sách các tổ chức từ thiện và nguồn lực đáng kể của riêng mình .
• Trang web này hiển thị danh sách các nguồn hỗ trợ tài chính tiềm năng cho hóa đơn, quà Giáng sinh và nhiều thứ khác ở các quận Middlesex và Suffolk dành cho những người đủ điều kiện.
• Ngân hàng Thực phẩm vùng Boston tiếp tục là một nguồn lực cộng đồng quan trọng và lâu đời. Chúng tôi khuyến khích bạn cân nhắc việc quyên góp trong mùa lễ hội này.
• Tìm điểm phát lương thực gần nhất : Đường dẫn này, được duy trì bởi Văn phòng Công lý Thực phẩm, giúp cư dân thành phố tìm thấy điểm phát lương thực gần nhất, cũng như các nguồn lực và số điện thoại khác để hỗ trợ các gia đình ổn định về lương thực.
• Globe Santa là một tổ chức từ thiện ở khu vực Massachusetts, giúp cung cấp quà tặng cho trẻ em có hoàn cảnh khó khăn.
• Dịch vụ Bưu chính Hoa Kỳ hỗ trợ trẻ em thông qua chương trình Operation Santa , hiện đang mở cửa nhận quyên góp.
• Hàng năm, Salvation Army tổ chức chiến dịch gây quỹ từ thiện "Red Pot" để giúp cung cấp thực phẩm, nơi trú ẩn và hỗ trợ tiện ích cho những người có hoàn cảnh khó khăn.
• Chúng tôi khuyến khích mạnh mẽ việc quyên góp cá nhân cho các trạm cứu trợ người vô gia cư ở khu vực Boston như Rosie's Place , Pine Street Inn và Father Bill's .
• Hội Chữ thập đỏ cũng đưa ra danh sách các cách đóng góp và giúp đỡ những người có hoàn cảnh khó khăn.

Như thường lệ, vui lòng liên hệ với chúng tôi tại EAP nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào hoặc muốn chúng tôi giới thiệu một sự kiện hoặc nguồn tài nguyên nào đó. Chúc bạn một mùa lễ hội an toàn và ấm áp.