<p>Un mensaje semanal del Comisionado McCosh en apoyo a la comunidad local con discapacidad.</p>

Estimados miembros de la comunidad de personas con discapacidad,

Como saben, nuestra temporada de festivos será muy diferente este año. Las reuniones tradicionales con familiares y amigos pueden propagar el coronavirus y aumentar las posibilidades de contraer COVID-19.

La mejor manera de garantizar un Día de Acción de Gracias seguro en 2020 es quedarse en casa y pasar el día con las personas que viven en el mismo hogar. Por lo tanto, mientras nos preparamos para dar gracias esta semana, me gustaría compartir información de la Comisión de Salud Pública de Boston (BPHC) sobre cómo mantenerse saludable mientras se celebran las fiestas durante la COVID-19.

• Mantenga el grupo pequeño: en Boston, las reuniones en interiores deben tener 10 personas o menos.
• Use mascarilla a menos que esté comiendo y mantenga una distancia de 1,8 metros (6 pies) cuando sea posible.
• Limpie y desinfecte las superficies y los objetos que se tocan con frecuencia entre usos.
• Pida a los invitados que no entren y salgan de la cocina donde se está preparando la comida.
• Evite las opciones de comida y bebida de autoservicio, como los bufés, los platos para compartir o las estaciones de comida.
• Que una sola persona sirva toda la comida, usando mascarilla y guantes.
• Proporcione condimentos para un solo uso y paquetes individuales de sal y pimienta.
• Utilice recipientes de comida desechables, platos y vasos de papel y cubiertos de plástico.
• Organice pequeñas zonas de descanso en varias habitaciones en lugar de colocar una mesa grande.
• Mejore la ventilación y la circulación del aire abriendo ventanas y puertas.

Viajar fuera del estado también aumenta la posibilidad de contraer y propagar la COVID-19. Quedarse en casa es la mejor manera de protegerse a sí mismo y a los demás. Pero si debe viajar, tenga en cuenta estos consejos.

• Infórmese sobre qué otros estados tienen un alto riesgo de COVID-19 y siga sus normas.
• Busca la información más reciente sobre las restricciones de viaje en Massachusetts.
• Aíslese durante 14 días al llegar a casa, o presente un resultado negativo de la prueba de COVID-19.
• Use una mascarilla en todo momento cuando esté en público.
• Mantenga una distancia de 6 pies de cualquier persona que no sea de su hogar.
• Si aún no lo ha hecho, vacúnese contra la gripe antes de viajar.
• Lávese las manos con frecuencia o use desinfectante de manos.
• Evite tocar su mascarilla, ojos, nariz y boca.

Los funcionarios de salud de BPHC están animando a las familias a encontrar formas más seguras, alternativas o virtuales de celebrar las fiestas este año. Aquí hay algunas sugerencias para reemplazar las celebraciones tradicionales del Día de Acción de Gracias.

• Celebra una cena de Acción de Gracias pequeña solo con las personas que viven en tu hogar.
• Organiza una cena virtual con familiares y amigos.
• Presume de tus platos favoritos publicando fotos en línea.
• Comparte tus recetas favoritas y prueba nuevas recetas compartidas por otros.
• Si es posible, organice una comida de Acción de Gracias al aire libre.
• Salga a pasear con familiares lejanos, en lugar de reunirse en el interior.
• Prepara una comida tradicional y llévala a los hogares de tus familiares y amigos.
• Compra en línea en lugar de ir a la tienda para tu festín de Acción de Gracias.
• Utilice servicios sin contacto, como la recogida en la acera, o compre en mercados al aire libre.

Los residentes que puedan tener COVID-19, que no se sientan bien o que hayan estado expuestos al virus deben quedarse en casa y no organizar ni participar en ninguna reunión presencial. Los residentes que tienen un mayor riesgo de enfermar gravemente por COVID-19, como los adultos mayores o las personas con ciertas afecciones médicas, tampoco deben participar en ninguna reunión presencial.

Lea más sobre las directrices para el Día de Acción de Gracias publicadas por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

Como siempre, no dude en contactarnos si necesita ayuda. Puede marcar el 311 para comunicarse con el Ayuntamiento o llamarnos al 617-635-3682 . Nuestro correo electrónico es disability@boston.gov y las últimas actualizaciones están disponibles en Boston.gov .

¡Hasta la semana que viene, manténganse informados, cuídense y manténganse saludables, y que tengan un maravilloso Día de Acción de Gracias!

Atentamente,

Comisionada Kristen McCosh