Безопасность на велосипеде

Разделы страницы

1010 Массачусетс-авеню
2-й этаж
Бостон, Массачусетс, 02118
617-534-5197
injuryprevention@bphc.org

Безопасное передвижение на велосипеде в Бостоне: Программа по использованию велосипедных шлемов

Правильно подобранный шлем необходим для каждой поездки на велосипеде. В Бостоне есть несколько мест, где жители Бостона могут получить шлемы и услуги по их подгонке бесплатно.

Все виды спорта и лидерские качества в Дорчестере

ADSL — это общественная организация, которая предлагает спортивные программы для молодежи с целью развития самооценки, лидерских качеств и здорового образа жизни. Они являются получателями гранта на обеспечение равных прав в сфере спортивной экипировки (шлемы) в 2024 году.

Корпорация развития сообщества Оллстон-Брайтон

Allston-Brighton CDC стремится создать сильное и стабильное сообщество посредством вовлечения общественности и решения проблемы нестабильности жилищных условий. Они являются получателем гранта Helmet Equity на 2024 год.

Мобильный пункт обслуживания населения больницы Фолкнер, принадлежащей Brigham and Women's

Brigham Health запустил передвижной медицинский пункт, предлагающий широкий спектр услуг, включая подгонку и распространение защитных шлемов. Каждую пятницу передвижной пункт посещает разные районы Бостона. Расписание можно найти здесь.

Велосипеды, а не бомбы

Организация Bikes Not Bombs использует велосипед как средство социальных изменений для достижения экономической мобильности для чернокожих и других маргинализированных людей в Бостоне и странах глобального Юга. Они предоставляют бесплатный шлем любому жителю Бостона, которому он нужен.

Бостонский союз велосипедистов

Миссия союза состоит в том, чтобы преобразовать улицы Большого Бостона в справедливые и привлекательные пространства, ориентированные на человека, обеспечивающие доступ и связь для каждого.

Клуб для мальчиков и девочек в Дорчестере

Клуб мальчиков и девочек Доччестера стремится предоставить молодым людям и семьям доступ к возможностям и создать безопасное место с программами, улучшающими качество жизни. Они являются получателем гранта Helmet Equity 2024 года.

Медицинский центр Бруксайд

Общественный медицинский центр Бруксайд оказывает медицинскую помощь жителям района Джамайка Плейн и пропагандирует здоровый образ жизни в этом районе. Они являются получателем гранта Helmet Equity 2024 года.

Веломастерская в Дорчестере

Мастерская по ремонту велосипедов, работающая на основе пожертвований и управляемая волонтерами. Научитесь ремонтировать свой велосипед! Открыты каждый понедельник и субботу с 18:00 до 21:00 по адресу: 1443 Dorchester Ave, Dorchester.

Корпорация развития Мэдисон-Парка

Ведущий застройщик доступного жилья и одна из крупнейших корпораций по развитию сообществ в Массачусетсе. Они применяют многогранный подход к развитию сообществ, предлагая эффективные программы для развития молодежи, здоровья и благополучия сообщества, обеспечения общественной безопасности, развития лидерских качеств жителей, вовлечения граждан и развития искусства и культуры.

Коалиция по вопросам продовольствия и физической активности в Маттапане

Объединяет жителей, организации и других заинтересованных лиц для улучшения условий питания и физической активности в Мэттапане. В рамках ежегодного мероприятия Mattapan on Wheels в июле, а также еженедельно на фермерском рынке Mattapan Square (по субботам с 10:00 до 13:00 с июля по октябрь) они будут раздавать бесплатные шлемы жителям Бостона.

Пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону 617-694-5515, если у вас есть какие-либо вопросы о нашей программе по использованию велосипедных шлемов, или напишите электронное письмо Джазмин Коул, менеджеру по активному образу жизни: jcole@bphc.org

Программа Bluebikes для лиц с низким доходом

Программа Bluebikes для малоимущих позволяет имеющим на это право жителям пользоваться Bluebikes со скидкой. Имеющие право жители могут пользоваться Bluebikes в течение года за 50 долларов или 30 дней за 5 долларов. Членство включает неограниченное количество 60-минутных поездок и наклейку Bicycle Benefits. Узнайте больше о программе для малоимущих.

Право на членство имеют жители, соответствующие критериям дохода, и те, кто участвует в следующих программах помощи:

Бостонское жилищное управление (BHA)
Федеральный грант Пелл (финансовая помощь/FAFSA)
Ваучер на выбор жилья (Раздел 8)
Программа помощи малоимущим в оплате коммунальных услуг (LIHEAP)
Программа Medicaid штата Массачусетс (MassHealth)
Национальная программа школьного питания (бесплатное/удешевленное питание)
Программа дополнительной помощи в питании (SNAP/EBT)
Дополнительное пособие по социальному обеспечению или страхование по инвалидности от социального обеспечения (SSI или SSDI)
Программа питания для женщин, младенцев и детей (WIC)

Гости и клиенты приютов для бездомных и агентств по предоставлению временного жилья в Бостоне могут получить льготное членство за 5 долларов в год. Для получения дополнительной информации позвоните по телефону 617-635-1470 или обратитесь к своему социальному работнику.

Зарегистрируйтесь в программе для малоимущих при мэрии (Income Eligible program) через Mayor's Health Line и получите велосипедный шлем от нашей программы. Узнайте больше о программе для малоимущих ЗДЕСЬ .

Информация о сотрясении мозга

Правильно подобранный шлем может защитить вас от сотрясения мозга.

Встряхивание головного мозга — это тип травматического повреждения головного мозга (ТГМ), вызванное ударом, толчком или сотрясением головы. Это приводит к быстрому перемещению головного мозга внутри черепа. Сильный удар по телу также может привести к удару головного мозга о череп, вызывая встряхивание. Это может привести к серьезному повреждению головного мозга, такому как: синяки, кровотечения и разрывы.

Симптомы сотрясения мозга включают:

головная боль
тошнота
головокружение
"чувствую себя некомфортно"

Тяжелая или нелеченная черепно-мозговая травма может иметь долгосрочные последствия. К ним относятся: эпилепсия, повышенный риск развития болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона и других заболеваний головного мозга.

Информация о проверке герметичности и технике безопасности

Чтобы убедиться, что шлем вам подходит, наша открытка «Безопасная езда на велосипеде в Бостоне» покажет вам, как в три простых шага проверить шлем перед поездкой.

Три важных факта о безопасности шлема, которые следует помнить:

Каждый шлем выдерживает один удар при падении и ударе головой. После этого его необходимо заменить на новый, так как этот шлем больше не может обеспечить безопасную защиту, как это было задумано.
Жара может повредить ваш шлем. Оставлять его на улице в жаркий день или в машине в тёплые месяцы может испортить даже совершенно исправный шлем. Поэтому после каждой поездки протирайте его, дайте высохнуть на воздухе и положите в прохладное сухое место.
Все шлемы имеют срок годности. Внутри каждого шлема находится наклейка с датой его изготовления. Запишите дату покупки на эту наклейку. Рекомендуется заменять шлемы каждые 3 года. Через три года после новой даты на наклейке вам следует заменить шлем на новый.

Найдите необходимые формы для отчетности о травмах головы в школе на разных языках.

Learn more

Правила дорожного движения для велосипедистов

Закон штата Массачусетс обязывает лиц моложе 17 лет носить шлем при езде на велосипеде, скейтборде, самокате или роликовых коньках.
Велосипедисты должны ездить по тротуарам до тех пор, пока им не исполнится 10 лет и они не узнают правила дорожного движения.
Двигайтесь по направлению движения. Двигайтесь как можно дальше вправо.
При езде на велосипеде используйте соответствующие сигналы руками.
Соблюдайте правила дорожного движения. Останавливайтесь на всех знаках «Стоп» и красных сигналах светофора. Остановитесь и посмотрите налево, направо и снова налево, прежде чем выезжать на улицу.
Оглянитесь и уступите дорогу движущимся сзади транспортным средствам перед тем, как повернуть налево на перекрестке.
По возможности избегайте поездок в темное время суток и в час пик.
Носите одежду или используйте на велосипеде светоотражающие материалы, а также используйте свет на велосипеде.