city_hall

Sit ofisyèl yo sèvi ak .boston.gov

A .boston.gov website belongs to an official government organization in the City of Boston.

lock

Secure .gov websites use HTTPS

Yon klete or https:// means you've safely connected to the .gov website. Share sensitive information only on official, secure websites.

Comment rester au frais par temps chaud

La chaleur extrême peut être dangereuse pour la santé, et même mortelle. Nous souhaitons assurer la sécurité de nos résidents et de nos visiteurs pendant les périodes de forte chaleur. Vous trouverez des conseils et des ressources sur ce site web.

Toggle
Seksyon paj yo

S'inscrire à Alert Boston est un excellent moyen pour les résidents, les entreprises et les visiteurs d'être avertis en cas d'urgence. Si la ville de Boston déclare un épisode de chaleur extrême, vous recevrez un message direct par SMS, appel téléphonique ou courriel.

Carte des ressources de refroidissement

Feuilles d'information multilingues sur la préparation aux vagues de chaleur extrêmes

Fiches de préparation en une page
Contact: Gestion des situations d'urgence

Conseils et informations d'urgence

La chaleur extrême peut être dangereuse pour la santé en soi. Elle peut aussi aggraver des problèmes de santé préexistants. Certaines zones de la ville sont plus chaudes en raison de l'altitude, de la faible ombrage des arbres et des structures qui retiennent la chaleur, comme les bâtiments et les routes. Vous trouverez ci-dessous une liste de conseils et de faits sur la sécurité en cas de chaleur.

Consulter les conseils et les faits

Ne laissez jamais d'enfants ni d'animaux domestiques seuls dans une voiture. Les voitures chauffent rapidement, même si les fenêtres sont légèrement ouvertes.

Informations sur les enfants et les animaux de compagnie en langue des signes américaine (ASL)

Conseils
  • Si vous voyez un animal enfermé dans une voiture par une chaude journée, trouvez le propriétaire le plus vite possible. Si vous ne trouvez pas le propriétaire, appelez le 911 ou contactez le service de protection des animaux .
  • Avant de quitter votre voiture, vérifiez bien que tout le monde est sorti. N'oubliez pas les enfants qui dorment.
  • Gardez un animal en peluche sur le siège de votre voiture pour vous rappeler quand un enfant est dans la voiture. Une fois que l'enfant est attaché, placez l'animal en peluche à l'avant avec le conducteur.

Buvez plus d'eau, peu importe votre niveau d'activité. Évitez l'alcool et les boissons sucrées ou contenant de la caféine. Ne buvez pas seulement quand vous avez soif.

Avertissement : Si votre médecin limite la quantité de liquide que vous buvez ou si vous prenez des pilules diurétiques, demandez-lui combien vous devriez boire quand il fait chaud.

Informations en langue des signes américaine (ASL) sur l'eau potable

SIGNALEMENT DE PANNE DE COURANT

Veuillez contacter votre compagnie de services publics pour signaler toute panne. Vous pouvez également appeler le 3-1-1 pour toute préoccupation ou question.

Centres de refroidissement

Les centres communautaires de Boston Centers for Youth & Families (BCYF) deviennent des centres de rafraîchissement pendant les périodes de chaleur extrême. N'importe qui peut se rafraîchir à l'intérieur grâce à la climatisation. Consultez notre liste mise à jour des centres de rafraîchissement .

En raison de la COVID-19, tous les visiteurs seront invités à s'inscrire avec leur nom et leurs coordonnées. Ils doivent porter un couvre-visage (couvrant à la fois le nez et la bouche). Les visiteurs doivent apporter leur propre eau et limiter leurs effets personnels à un petit sac.

Informations en LSF (Langue des Signes Américaine) sur la panne de courant

La ville de Boston, agissant par l'intermédiaire du Bureau de la gestion des urgences, a acquis des tentes à brumisation comme ressource supplémentaire pour soutenir la ville pendant les journées estivales chaudes. Ces tentes peuvent être mises à disposition des organisations communautaires (OC) qui organisent des événements publics cet été et qui ont accès à de l'eau potable. Les kits de refroidissement sont des tentes à brumisation d'eau mobiles conçues pour une utilisation à court terme, faciles à monter et à démonter, et qui procurent un refroidissement immédiat. Chaque kit de refroidissement comprend un tuyau, des brumisateurs et une tente à installer lors d'événements publics en plein air tout au long de l'été.

Les approvisionnements sont limités. Nous privilégierons la distribution en fonction de votre capacité à intervenir lors d'un épisode de chaleur. Veuillez noter que les kits doivent être récupérés au Centre des opérations d'urgence de la ville de Boston, situé à Roxbury.

Faire une demande pour une tente à brumisation

  • Utilisez des dispositifs de sécurité pour les fenêtres à destination des enfants en plus des moustiquaires sur toute fenêtre ouverte située au deuxième étage ou au-dessus.
  • Installez les climatiseurs de fenêtre de manière sûre et isolez-les si nécessaire.
  • Vérifiez que les conduits de climatisation sont correctement isolés.
  • Refléchissez la chaleur vers l'extérieur en installant des réflecteurs temporaires sur les fenêtres, entre les fenêtres et les rideaux, comme du carton recouvert de papier d'aluminium.
  • Pose des bandes de calfeutrage sur les portes et les seuils pour garder l'air frais à l'intérieur.
  • Couvrez les fenêtres qui reçoivent le soleil du matin ou de l'après-midi avec des rideaux, des stores, des auvents ou des volets. Les auvents ou les volets extérieurs peuvent réduire la chaleur qui pénètre dans une maison jusqu'à 80 %.
  • Laissez les fenêtres de protection contre les tempêtes en place toute l'année.

Informations en vidéo en langue des signes américaine (ASL) sur la préparation de votre maison

Limitez vos activités en plein air aux heures du matin et du soir.

Informations en vidéo en langue des signes américaine (ASL) sur le repos.

Conseils
  • Si vous ressentez des étourdissements, de la confusion, de la faiblesse ou si vous vous évanouissez, arrêtez toute activité et trouvez un endroit ombragé ou frais pour vous reposer. Appelez le 911 immédiatement si vos symptômes ne s'améliorent pas.
  • Travaillez en binôme lorsque vous travaillez à l'extérieur.
  • Laissez votre corps s'habituer à la chaleur avant d'essayer de faire de l'exercice.

Connaissez la différence entre les différentes maladies liées à la chaleur :

Vidéo en LSF sur les signes d'une maladie liée à la chaleur

Krampe dues de chaleur:
  • Transpiration abondante pendant un exercice physique intense.
  • Douleur ou spasmes musculaires
Épuisement par la chaleur :
  • Transpiration abondante
  • Peau froide, pâle et collante.
  • Pouls rapide et faible.
  • Nausées ou vomissements
  • Crampes musculaires
  • Fatigue ou faiblesse
  • Vertige
  • Douleur de tête
  • Syncope (perte de connaissance)
Coup de chaleur
  • Température corporelle élevée (39,4°C ou plus)
  • Peau chaude, rouge, sèche ou humide
  • Pouls rapide et fort.
  • Douleur de tête
  • Vertige
  • Nausées
  • Konfuzyon
  • Perte de connaissance (syncope)

Signes et symptômes d'alerte

Quelques heures dans un endroit climatisé peuvent aider votre corps à récupérer et à rester au frais lorsque vous retournez dans la chaleur. Les ventilateurs électriques ne préviennent pas les maladies liées à la chaleur.

Vidéo en langue des signes américaine (ASL) : Restez au frais à l'intérieur

Conseils
  • Restez à l'intérieur et dans un endroit climatisé si possible.
  • Si votre maison n'est pas équipée de climatisation, allez dans un centre commercial ou une bibliothèque publique.
  • Prendre une douche ou un bain frais.
  • Utilisez moins votre cuisinière et votre four pour maintenir une température plus fraîche chez vous.
Feuilles d'information sur la sécurité en cas de chaleur excessive

Vous pouvez télécharger les fiches d'information sur la sécurité en cas de chaleur sur cette page pour obtenir des informations plus précises sur :

  • les résidents plus âgés
  • résidents ayant des handicaps
  • les résidents atteints de maladies chroniques ou qui prennent des médicaments, et
  • les personnes sans-abri.

Les bébés, les enfants, les personnes âgées de 65 ans et plus, ainsi que les sans-abri sont plus à risque de souffrir de problèmes de santé liés à la chaleur. Les personnes physiquement malades ou celles qui prennent certains médicaments font également partie des groupes à haut risque.

Informations sur la langue des signes américaine (ASL) pour les personnes à haut risque

Conseils
  • Visitez les adultes à risque au moins deux fois par jour et surveillez-les pour détecter tout signe de déshydratation ou de coup de chaleur. Surveillez fréquemment les nourrissons et les jeunes enfants.
  • Prévoyez de prendre des nouvelles de votre famille, de vos amis, de vos voisins et des personnes âgées qui n'ont pas de climatisation ou qui sont souvent seules.
  • Contactez la Commission Age Strong au 617-635-4366 ou au 3-1-1 pour obtenir de l'aide en dehors des heures de bureau.
  • Si vous observez une personne qui semble inconsciente, appelez immédiatement le 9-1-1.
Feuilles d'information sur la sécurité en cas de chaleur excessive

Vous pouvez télécharger les fiches d'information sur la sécurité en cas de chaleur sur cette page pour obtenir des informations plus précises sur :

  • les résidents plus âgés
  • résidents ayant des handicaps
  • les résidents atteints de maladies chroniques ou qui prennent des médicaments, et
  • les personnes sans-abri.

Les adultes et les enfants devraient utiliser un écran solaire contenant un SPF de 15 ou plus et porter des vêtements protecteurs et amples, y compris des chemises à manches longues et des chapeaux.

Vidéo en langue des signes américaine (ASL) sur les informations vestimentaires

Fiches d'information multilingues

Les longues périodes de chaleur affectent les gens différemment et peuvent avoir des effets différents sur la santé. Le Bureau de la préparation en matière de santé publique de la Commission de santé publique de Boston a élaboré une série de fiches d'information pour les résidents. Les fiches d'information ci-dessous ont été traduites dans les 10 langues les plus couramment parlées à Boston.

Telechargez les fiches d'information multilingues

Ressources connexes

Ressources
Navette de la Commission Age Strong
Alerte Boston
Aider les sans-abri pendant les fortes chaleurs
Livraison de repas à domicile
The Ride de la MBTA
Sèvis de Récupération
Guide de refroidissement 2024

Endrois pour se rafraîchir

Les centres communautaires de la BCYF se transforment en centres de rafraîchissement pendant les périodes de chaleur extrême.

Salles de rafraîchissement des centres pour la jeunesse et les familles de Boston (BCYF)

Consultez une carte des endroits où vous pouvez vous rafraîchir dans la ville de Boston.

Carte des piscines et des pulvérisateurs pour bébés

Le Département de la Conservation et des Loisirs du Massachusetts possède et gère des piscines et des aires de jeux aquatiques à Boston et dans les environs.

Piscines appartenant à l'État

Trouvez des ressources de refroidissement à Boston.

Carte des ressources de refroidissement

Dernières Nouvelles

Image for bcyf clougherty pool

Mayor Walsh Declares Heat Emergency

Mayor's Office

Image for bcyf mirabella pool

Mayor Walsh Declares Heat Emergency Effective Thursday Through Saturday

Mayor's Office

Image for north end greenway park

Residents encouraged to stay safe during hot weather

Mayor's Office

Le maire Wu déclare l'état d'urgence en raison de la chaleur les 27 et 28 juillet, et ouvre 15 centres de rafraîchissement du BCYF à tous les résidents.

Bureaut du maire
Provide Your Feedback
Tounen anlè